ШОМ ПАЙТИДА КЎРУВНИ ХИРАЛАШУВИНИ САБАБИ НИМАДА?

ШОМ ПАЙТИДА КЎРУВНИ ХИРАЛАШУВИНИ САБАБИ НИМАДА?

Оқшом пайтида кўриш ўткирлигини пасайиши – гемералопатия деб аталади. Унинг сабаблари кўп. Гемералопиянинг асосида организмда А витамини етишмовчилиги ётади. Витамин А авитаминози организмга кам тушиши ёки организм томонидан ўзлаштирилишини бузилиши натижасида ривожланади. Ошқозон ичак йўллари, ошқозон ости бези ва жигар касалликларида, кўп чекиш ва алкоголизм натижасида витамин А ўзлаштирилишини бузилишини кузатиш мумкин. Узоқ вақт пархезда ўтириш натижасида ривожланган гемералопатияда овқат рационини кўриб чиқиш, мол ва балиқ гўшти, жигар, сабзи, петрушка, укроп, шпинат, шунингдек, дуккакли махсулотларга бой овқатларни истеъмол қилиш тавсия этилади.   



www.gepamed.uz