НИМАГА БАЪЗАН КОФЕ ИЧГАЧ УЙҚУ КЕЛАДИ?

НИМАГА БАЪЗАН КОФЕ ИЧГАЧ УЙҚУ КЕЛАДИ?

Эътибор берганмисиз айрим пайтларда аччиқ аромат кофе ичгач тетикланиш ўрнига бўшашиб уйқуга тортади. Бунинг сабаби нима?
Олимларнинг аниқлашича бир чашка кофе ичиш орқали ундаги кофеин таъсирида инсон тетикланади. Айнан кофеин бирмунча қўзғалувчанлик бахш этиб, инсон куч ва энергияга эга бўлади.  

Агарда бир чашка кетидаy иккинчиси ва учинчисини хам ичилса, айниқса кофе аччиқ бўлса. у тескари таъсир этади ва – уйқу чақиради. Хамма гап шундаки бу ичимлик бош мия қон томирларини торайтиради. Бу эса ўз навбатида инсонда бўшашиш, холсизлик ва уйқучанлик чақиради.  

Айникса куз ва бахорги мавсумда аччиқ кофе таъсиридаги уйқучанликни кузатиш мумкин. Шу сабабли ушбу хушхўр ичимликни сут билан ичиш ва бунда бир чашка билан чегараланиш тавсия этилади.

www.gepamed.uz